Что делать, когда волосы выпадают пучками?

Каждая волосинка проживает свой жизненный цикл. Выпадение волос, так же как и их рост является абсолютно естественным процессом. В среднем жизненный цикл составляет 5-6 лет. Только вот иногда шевелюра начинает выпадать усиленно. Подобные состояния могут наблюдаться в определенное время года. Например, в зимнее время многие отмечают поредение шевелюры. Также эта проблема может сопровождать целые жизненные периоды, например, подростковый возраст или послеродовой период у молодых мам. Но существует и ряд причин, которые могут привести и к патологическому выпадению шевелюры. Каковы же патологические признаки выпадения волос?

Поговорим о норме

Специалисты приводят разные предположения по поводу того, сколько же у здорового человека выпадает волос в сутки. В среднем принято считать, что норма выпадения волос это50-100 выпавших волосков в сутки. То есть это не так уж и мало. Многие начинают паниковать, замечая выпавшие волоски. Однако хоть это и кажется сложным занятием, но необходимо всего один день понаблюдать за собой и посчитать, сколько выпало волосинок.

Простой тест

Заняться изучением этого вопроса лучшего всего, когда у вас будет достаточно времени. Самое главное условие, которое должно быть соблюдено, голова должна быть немытой в течение трех-четырех дней. В течение намеченного дня начинайте считать, сколько выпало волосинок с самого утра. Подсчитайте количество волос на подушке, одежде, расческе после расчесывания. Ну и конечно, после мытья головы сосчитайте количество волосинок находящихся в ванной. Сравните полученную цифру с показателем нормы. Сильно ли отличаются цифры? Для достоверности проделайте такой эксперимент несколько раз и посчитайте средний показатель. Вот для чего нужно знать, какова норма выпадения волос, чтобы иметь возможность сравнить со своими данными и понять стоит ли бить тревогу.

Кстати, хорошо рассмотреть выпавшие пучки. Если волос с обоих концов тонкий, вероятнее всего, что он выпал не с корнем, а отломался на каком-то уровне. В этом случае речь идет о повышенной ломкости локонов, с которой можно справиться использованием косметических средств. А вот если с одного конца вы наблюдаете уплотнение, значит, волосы выпали с волосяным мешочком, а не обломались. Обратите внимание на волосяной мешочек. Если он белого цвета, значит, это своевременно выпавший волос, закончивший свой жизненный цикл. А вот если уплотнение темного цвета, значит, волосяной стержень выпал в фазу анагена (активного роста). То есть такой волос выпал преждевременно.

Стоит упомянуть также, что отжившие волосяные стержни выпадают именно после определенных манипуляций, которые вы проводите почти каждый день: расчесывание, массаж головы, мытье шевелюры.

То есть в норме подобные процедуры стимулируют отторжения «старых» волосяных стержней. И из свободной волосяной луковицы растет уже новый волос.

Другое дело, если речь идет о патологическом процессе, когда шевелюра лезет пучками и при этом новые волосы не растут. Это значит, что норма выпадения волос в день превышена. В таком случае нужно найти причину и бороться с ней.

Особенности выпадения

Мужчины сталкиваются с такой ситуацией, когда волос вроде бы немного выпадает, но при этом новые как-то не растут. Сначала это незаметно, а вот по истечении времени начинают образовываться залысины на висках, темени. В таком случае речь идет об андрогенном облысении.

Лечением этого состояния должен заниматься врач. Многих родителей приводит в замешательство, когда у их детей начинает выпадать пряди. Это может быть вызвано множеством причин: глистной инвазией, микозами кожи головы, заболеваниями пищеварительного тракта. И конечно же, не стоит забывать о врожденной алопеции.

Причины выпадения шевелюры

Какая наиболее распространенная причина, приводящая к данной проблеме? Это стресс.

Шевелюра может выпадать целыми прядями. Вся суть в том, что выпадать они могут не в тот же день, а спустя месяцы, когда человеку уже сложно вспомнить и связать потерю шевелюры с давним стрессом. Кстати, не только острый, но и хронический стресс способны привести к подобной проблеме. Ну а под хроническим стрессом можно подразумевать и постоянное переутомление, недосыпание, напряженная обстановка целый день на работе или в семье. Поэтому важно побеспокоиться о собственно психологическом здоровье.

Гормональные изменения

Локоны в норме могут выпадать в определенные жизненные периоды, связанные с изменением гормонального фона. Подобная проблема может сопровождать климактерический период у женщин. Многие молодые мамы отмечают выпадение прядей после родов. В этом случае выпадение вызвано снижением выработки эстрогенов. В норме, проблема устраняется сама собой, когда нормализуется уровень гормонов. Но иногда необходима и консультация трихолога.

Различные заболевания

Снова-таки наиболее часто подобная проблема встречается при эндокринной патологии: заболеваниях щитовидной железы, поликистозе яичников, сахарном диабете.

Также часто выпадение шевелюры вызвано сосудистыми заболеваниями. При атеросклерозе, нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипотонии уменьшается кровоснабжение кожи головы. К такой же проблеме может привести и остеохондроз шеи. Человек должен заниматься своим здоровьем. Таким образом, при лечении основного заболевания, устраняется и этот неприятный симптом.

Прием медикаментов

Определенные лекарственные средства могут приводить к возникновению подобной проблеме. Например, психотропные препараты, антикоагулянты, диуретики, цитостатики, некоторые антибиотики. Кстати, прием определенных противозачаточных средств также может привести к выпадению шевелюры, как и отмена этих препаратов. Проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам удастся заменить лекарство на другое, которое не будет обладать подобным побочным действием. Это должно решить проблему.

Неполноценное питание

Сколько вреда приносят всевозможные модные диеты! Таким образом, человек ограничивает себя в необходимых веществах. Недостаток витаминов и минералов вполне может привести к потере волос.

Для того чтобы восстановить норму объема полезных веществ необходимо следить за рационом. Иногда врач выписывает прием поливитаминных комплексов.

Стоит упомянуть и о применении так называемого чая для похудения. Подобный чай способствует сильному вымыванию полезных веществ с мочой. В результате, сколько бы полезных продуктов вы ни съели за день, они не принесут никакой пользы.

Кстати, с выпадением шевелюры сталкиваются и люди, перешедшие на вегетарианское питание. Подобное питание не обеспечивает организм суточной нормой железа. Вследствие чего развивается железодефицитная анемия.

Неправильный уход

Помните, выше говорилось о том, что выпадать волосы могут вследствие ломкости? Агрессивный шампунь, недостаточное увлажнение, окрашивание, химическая завивка, выравнивание локонов. Все это приводит к тому, что локоны теряют свою влагу, становятся сухими, неэластичными и как следствие ломкими. Здесь на помощь вам придут всевозможные питательные и увлажняющие средства способные восстановить локоны и сделать их более крепкими.

Трихолог о выпадении шевелюры

Это будет интересно:

Что делать с лысиной? Почему волосы болят у корней? Почему редеют волосы у беременных? Укрепляем волосы витаминами